リーンボディ（LEANBODY）は、自宅にいながらでもヨガやストレッチ・ピラティスなどのレッスンを受けられるオンラインフィットネスサービスです。
24時間配信しているのはおすすめオンラインヨガ・フィットネスの中でも限定的で、スケジュール調整がしやすい点がポイントになります。
とはいえ、リーンボディ（LEANBODY）の口コミや解約方法が分からないとチャレンジするのが怖いと悩んでいませんか。
- リーンボディ（LEANBODY）は初心者でもチャレンジしやすい
- 850本以上のレッスンがあり24時間気軽に参加できる
- 続かない理由は3つのポイントを理解できていないことが原因
そこで本記事では、リーンボディ（LEANBODY）の口コミや評判・解約方法まで詳しく紹介します。
リーンボディ（LEANBODY）に興味はあるけど、口コミや体験談を知った上で判断したい状況なら参考にしてみてください。
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マイビューティー&ケアナビの記事について
本記事内で紹介しているリーンボディ（LEANBODY）の詳細は、法務省や消費者庁・国民生活センターが発信する情報を元に、マイビューティー&ケアナビ編集部（株式会社マイナビ出版・マイナビブックス）がコンテンツ制作ポリシーに則り独自で作成しています。
皆様に無料コンテンツを提供する目的で複数のプロモーションをしているものも含まれます。
※本記事は2024年5月時点の情報を紹介しています。
リーンボディ（LEANBODY）は続かない？初心者でもヨガやフィットネスに挑戦しやすい
リーンボディ（LEANBODY）は、自宅にいながらでもスキマ時間を利用してレッスンに参加できるフィットネス動画配信サービスのことです。
フィットネススタジオやスポーツジムに通う自信がなくても、最短5分でレッスンに参加ができるため、取り組むハードルの低さが評判ポイントになります。
運動不足によるトラブル（参照：スポーツ庁）を回避する目的でもおすすめで、仕事や子育てで忙しくても気軽に相談ができるメリットが特徴です。
| サービス名 | LEAN BODY（リーンボディ） |
| 所在地 | 東京都渋谷区道玄坂1丁目22-9渋谷道玄坂ビルAD-O 10F（本社） |
| 入会金 | 0円 |
| プラン | 年間プラン：月額980円 月間プラン：月額1,980円 |
| レッスン形式 | グループ形式 |
| ビデオレッスン | 24時間 |
| ライブレッスン | 24時間 |
| 最大予約数 | 予約なしで参加可 |
| 産後コース | なし |
| 支払い方法 | クレジットカード |
| キャンペーン | 2週間の無料体験 |
リーンボディ（LEANBODY）は850本以上のレッスンから選択できて楽しみならフィットネスができる
他のおすすめオンラインヨガと比較して、850本以上のレッスンから選択できるため、難易度に合わせたレッスンに参加できる点がポイントです。
- ヨガ
- トレーニング
- ダンス
- ボクササイズ
- ピラティス
- バレエ
- マッサージ
- ストレッチ
- 瞑想
例えば、控えめな運動をしたいならマッサージやストレッチ・瞑想を選び、全身運動ならヨガやトレーニング・ボクササイズがおすすめになります。
フィットネスの強度を選びやすく、飽きずに継続しやすい環境はリーンボディが選ばれる秘訣です。
ビデオ・ライブレッスンの2種類から選択してレッスンに参加できる
レッスン形式は、ビデオとライブレッスンの2種類から選択ができ、目的に応じたプログラムに参加が可能です。
| ビデオレッスン | 事前にスタジオでインストラクター講師が収録したレッスン |
| ライブレッスン | リアルタイムの生放送でインストラクター講師がレッスン |
ビデオレッスンは、好きな時間帯に自分のペースで取り組みたい場合におすすめなプログラムで、最短5分から参加ができるメリハリある内容が特徴になります。
一方でライブレッスンは、40人以上のリーンボディに所属するインストラクター講師の生指導を受けられるため、自宅に居ながらでも臨場感のあるレッスンで汗を流せます。
- 5分以内
- 5分〜10分
- 10分〜30分
- 30分以上
通常のオンラインヨガも2種類のレッスンに分かれていますが、リーンボディは5分程度のちょっとしたスキマ時間から長時間じっくり汗を流すレッスンまで幅広く展開している点が評判ポイントです。
参加できる時間に合わせて、サクッと継続しやすいフィットネスがリーンボディと覚えておきましょう。
24時間配信していてスケジュール調整がしやすいオンラインヨガ
リーンボディの魅力は、24時間営業しているため、あなたの生活リズムに合わせたレッスンに参加しやすいことです。
例えば、仕事の残業が続く場合や不安定な生活でフィットネスを継続する自信がない状況でも、リーンボディならスケジュール調整がしやすく無理のないペースでレッスンに参加できます。
| リーンボディ | 24時間でスケジュールにあったレッスンに参加できる |
| 他のオンラインフィットネス | 早朝から夜間もあるものの24時間営業はしていない |
仕事帰りや朝活で運動をしたい場合でも気軽に参加できることがフィットネスがリーンボディの魅力で、継続ハードルが低いオンラインフィットネスになります。
限られた時間でフィットネスを継続したいなら、リーンボディを選ぶとストレスなく取り組みやすいでしょう。
続かないことを回避するためには最適なレッスン選びがポイント
リーンボディが続かない原因やデメリットは3つのポイントを意識すると回避しやすいです。
- 難易度が高いレッスンを選ぶと続かないデメリット
- フィットネスの種類を正しく理解しないと続かないデメリット
- 月額で支払う予算が決まっていないと続かないデメリット
オンラインフィットネスの経験がなく、続ける自信がない場合は3つのポイントを意識してみると、リーンボディで挫折するリスクを防げるでしょう。
難易度が高いレッスンを選ぶと続かないデメリット
リーンボディで続かない1つ目の理由は、難易度が高いレッスンを選び、体力や経験に合っていないプログラムに参加するためです。
各ジャンルのレッスンは、初級・中級・上級の3種類から選択でき、あなたが求める難易度に最適なプランから選んで参加できます。
とはいえ、運動が苦手な人が中級以上を選択すると、体力が続かないことからモチベーションの低下や怪我につながる可能性があります。
リーンボディで継続するためには、あなたに最適な難易度を選択して無理のないペースでチャレンジすることです。
- 初級：ストレッチヨガや短期間の脂肪燃焼系トレーニングなど
- 中級：ピラティスや朝ヨガ・脂肪燃焼系のダンスなど
- 上級：全身燃焼系やビリーズブートキャンプ・アップテンポ系など
運動が苦手な場合は初級からはじめて、慣れてきたら難易度を上げていくと続けやすく、無理のないペースでリーンボディを継続できます。
さらに自宅でのレッスンが基本になるため、あなたのモチベーションが下がらない環境選びも大切です。
フィットネスの種類を正しく理解しないと続かないデメリット
リーンボディで開かれているレッスンジャンルを正しく理解できないと、怪我やトラブルに巻き込まれる可能性があります。
| ピラティス | ヨガや太極拳などを取り入れたエクササイズ |
| ヨガ | 呼吸法を意識して、心を体をつなぐエクササイズ |
| カーディオ | 心肺機能を高める有酸素運動が中心のエクササイズ |
| 筋トレ | 自宅にいながらでもできる筋力トレーニング |
| ボクササイズ | ボクシングの動作を取り入れたエクササイズ |
| ダンスエクササイズ | ダンスを取り入れたエクササイズ |
| ストレッチ | 身体全体や筋を伸ばす柔軟体操 |
| マッサージ | 自宅で一人でできるマッサージ |
例えば、身体を伸ばすことが目的の場合はストレッチやマッサージがおすすめですが、ボクササイズやカーディオに参加するとハードなエクササイズでついていくことは難しいです。
リーンボディでチャレンジできる種類を正しく理解できれば、目的とのギャップを感じることはないでしょう。
月額で支払う予算が決まっていないと続かないデメリット
リーンボディは、月額制のプランになるため、毎月継続して支払いをする必要があります。
| 初回2週間 | 無料トライアル |
| 月払い | 1,980円／月 |
| 年払い | 11,760円／年 |
1回の支払いで済む年払いは11,760円かかるため、月払いを選択するケースは多いですが、毎月継続してリーンボディを利用しないと納得のできない請求が届くと感じる口コミも少なくないです。
一方で、年払いで契約すると途中解約をしても差額分の返金はされないため、継続する自信がない状況であれば月払いを選択した方がトラブルを回避しやすいでしょう。
はじめてリーンボディでフィットネスをする場合は2週間の無料トライアルはありますが、自動で有料プランに切り替わるため、解約する場合は期間終了までに手続きを済ませておかなければなりません。
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リーンボディ（LEANBODY）のビデオレッスンは最短5分から参加できてハードルが低い
リーンボディは、5分以内のレッスンが充実しており、400件以上のビデオレッスンが収録されています。
短時間のビデオレッスンは、ストレッチや短期集中型の脂肪燃焼系エクササイズが多く、運動は苦手だけど正しい動作方法で身体を動かしたいと悩んでいる場合におすすめです。
ビデオレッスンはライブレッスンのような臨場感はないですが、あなたのタイミングでできるため、軽く運動をしたい・仕事や家事に疲れたから身体を伸ばしたい状況でも最適でしょう。
他のおすすめオンラインヨガ・おすすめオンラインフィットネスと比較して、短時間で集中した運動ができる点もリーンボディの特徴です。
2週間無料体験ならフィットネス・ヨガ経験がなくてもリーンボディ（LEANBODY）を実感できる
オンラインヨガやフィットネスの経験がなくても、2週間無料体験を利用すればリーンボディのイメージを確認した上で有料プランに切り替えができます。
- 有料プランと同様のレッスンを無料で体験ができる
- Web・アプリ版の両方を利用して活用イメージを確認できる
- 2週間無料体験期間中であれば何回でもレッスンに参加可能
他のおすすめオンラインヨガやオンラインフィットネスは無料体験期間が短いケースも多いですが、リーンボディは具体的なイメージが分からないまま有料プランに切り替わるトラブルも少なくないです。
オンライン系のヨガ・フィットネスのイメージが分からない場合は、リーンボディの2週間無料体験からはじめてみると長期的に継続するヒントにつながるでしょう。
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リーンボディ（LEANBODY）の口コミ評判はどう？初心者でもトレーニングしやすいオンラインフィットネス
リーンボディの評判で、はじめて利用する場合の参考になる口コミを一部紹介します。
- 短時間でもしっかり汗をかけて充実した運動ができる
- 初心者でも気軽にトレーニングができる
- 適切な解約手続きを取らないとトラブルになる可能性
自宅で運動をしたいけど、何から始めればいいか分からないと悩んでいる場合は、リーンボディの口コミを参考にすると具体的なイメージが分かるでしょう。
短時間でもしっかり汗をかけて充実した運動ができる
リーンボディは5分〜60分のレッスンに参加できるため、短時間で集中したフィットネスで汗を流せるメリットが口コミで評判です。
例えば、朝早く起きてフィットネスに参加したい場合でも、リーンボディならスマホ1台あれば気軽にフィットネスができる特徴がポイントになります。
特に24時間営業しているビデオレッスンは、あなたが鍛えたい部位や目的に応じたトレーニングができるため、無理のないペースでチャレンジできる特徴は忙しい人向けのプログラムとして評判です。
- 5分〜60分のレッスンで難易度に合ったプランに参加できる
- 各レッスンで消費されるカロリーがひと目で分かる
- お気に入りの人数がわかり、人気のレッスンを選びやすい
仕事帰りのスポーツジムに通う余裕がない場合や少しの運動だけで良い状況であれば、リーンボディなら無理なくないペースに継続しやすいです。
1回の運動をハードにするのではなく、長期的に継続する目的でもリーンボディは選びやすいと覚えておきましょう。
初心者でも気軽にトレーニングができる
運動が苦手でも気軽にトレーニングができるので、スポーツジムに通うことに抵抗がある方向けです。
スマホがあればどこでもチャレンジできるので、運動不足やちょっとしたダイエットにも良いと思いました。
めんどくさがりな人でも続けやすいです。
編集部アンケート調査
運動が苦手な初心者でも無理のないペースで継続できるため、気軽にチャレンジしやすいハードルが口コミで評判です。
オンラインヨガやフィットネスは、限られた時間で身体を動かしたい場合や運動が苦手で人に見られることに抵抗がある人におすすめなサービスで、リーンボディも例外ではありません。
| オンライン | ビデオレッスンなら誰にも見られない 運動が苦手なら難易度の変更がしやすい レッスンイメージを確認して参加できる |
| 通常のスポーツジム | 臨場感のあるスタジオでモチベーションアップ インストラクター講師に直接指導を受けられる 仲間とのコミュニケーションが取りやすい |
リーンボディは仲間とのコミュニケーションが取りにくいデメリットはありますが、あなたのペースで無理なく参加ができ、運動が苦手でも恥ずかしい思いをするリスクを回避できます。
運動が苦手だけど、ダイエットやチャレンジをしたい場合でもリーンボディは無理なく継続できると口コミで評判になっています。
適切な解約手続きを取らないとトラブルになる可能性
リーンボディは初回2週間は無料体験ができるメリットはありますが、解約する場合は適切な手続きをしないと自動で有料プランの切り替えになるため、事前確認をしないとトラブルになると口コミで評判です。
月額制（いわゆるサブスク）のサービスは、料金体系や解約条件を確認しないと身の覚えのない請求が届くリスクがあるため、不安な場合はリーンボディの利用規約を確認した上で2週間の無料体験をした方がトラブルを避けられます。
| 初回2週間 | 無料トライアル |
| 月払い | 1,980円／月 |
| 年払い | 11,760円／年 |
口コミに出ている通りクレジットカード支払いになるため、毎月1,980円の引き落としが継続され、明細を確認しないとリーンボディのプランに気づかない人も少なくありません。
クレジットカードがあればリーンボディを気軽に始められる一方で、支払い面のトラブルに巻き込まれないように注意しましょう。
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リーンボディ（LEANBODY）の解約方法を理解して無料体験に申し込もう！
リーンボディは、スマホやパソコンから解約ができますが、適切な手続きができないと支払いを継続するトラブルに巻き込まれる危険性があります。
2週間の無料体験に申し込む前に、リーンボディの解約方法を理解して、続けられない場合のイメージを想定しておくと余計な不安を抱えることなくフィットネスに集中できるでしょう。
マイページ（設定）からいつでも解約・休会ができて面倒な手続きが少ない
解約はスマホやパソコン・タブレットのマイページ（設定）から解約・休会の手続きができます。
| 解約 | リーンボディの解約 |
| 休会 | 30日間リーンボディを休会し、その後請求が自動再開 |
リーンボディを利用しない場合は解約手続きを進めますが、複数の手順を進めないと完了しないため注意が必要です。
マイアカウントを開き「ご登録中のプラン」をタップします。
スマホのWeb版からアクセスすると、左上のアイコン（丸枠）をタップすれば設定画面が開かれます。
リーンボディでご登録中のプランが出てくるため、時間のお支払い日程を確認しましょう。
※お支払い日程より前に解約した場合でも差分の返金はされないため注意が必要です。
解約はAIチャットの対話形式で進めます。
解約手続きを進めると、月額480円（75%OFF）プランの提案をもらえる場合がありますが、時期によって案内が異なる場合があるため注意が必要です。
5つの項目（やっぱり退会を考え直す・プランの詳細を見る・退会しようか悩んでいる・退会したい・いますぐ退会したい）の中から「いますぐ退会したい」を選ぶとスムーズに解約手続きができます。
AIチャットで会話を進めると、退会処理ページのボタンが表示されます。
別ページへ移動し「退会する」ボタンをタップすれば、リーンボディの解約手続きが完了します。
スマホやパソコン・タブレットがあればスムーズに解約手続きはできますが、完了するまでのステップに時間がかかる点に注意が必要です。
リーンボディの2週間無料トライアル後を想定して、解約トラブルに巻き込まれないようにしましょう。
2週間の無料体験が終了すると自動で有料プランに切り替わることに注意
2週間の無料体験が終了すると、自動で有料プランに切り替わるため、対象期間を確認した上で申し込みをしないと身に覚えのない請求が届く可能性に注意が必要です。
リーンボディは、マイページ（設定）のご登録中のプランで次回のお支払い日が表示されており、2週間の無料体験期間中に解約をする場合は期日前に手続きを済ましておく必要があります。
- 年間プランや契約期間中に解約しても返金されない
- 電話解約ができないためマイページで手続きが必要
- 次回のお支払いまでに解約手続きをしないと請求が届く
解約手続きは1分程度で簡単にできますが、次回のお支払い日までに完了しないと請求が届くため、余裕を持って対応した方がトラブルを避けられるでしょう。
リーンボディは、2週間無料体験をする前に解約方法を理解すると、慌てることなくフィットネスのイメージが明確になります。
今すぐ2週間体験でリーンボディ（LEANBODY）のレッスンに参加してみよう
リーンボディのレッスンに参加するには、スマホやパソコン・タブレットから申し込みをする必要があります。
2週間は無料体験になりますが、クレジットカードの入力が必須条件になるため、事前に準備しておいた方がスムーズに開始できるでしょう。※2週間無料体験の登録は1分程度で完了します。
↓初回2週間は無料体験ができる↓
※クレジットカードの入力が必須条件です。
まずはリーンボディの公式サイトへアクセスし、会員登録を進めます。
会員登録をする際は、2週間無料トライアルの対象期間を確認をした方が損をするリスクを回避できます。
リーンボディは、メールアドレスとクレジットカードがあれば2週間無料トライアルの登録はできるため、あらかじめ準備しておくとスムーズに進めるでしょう。
クレジットカードの登録まで完了すると、リーンボディの利用が開始されます。
無料体験は、会員登録が完了した日から計算して2週間になるため、すぐにレッスンに参加できるタイミングで会員登録をした方が損をしません。
↓初回2週間は無料体験ができる↓
※クレジットカードの入力が必須条件です。
リーンボディは、Web版だけでなく、アプリやパソコンでレッスンに参加することも可能です。
Web版よりもスムーズに利用できる口コミは多く、スマホ操作が苦手な場合でも簡単にレッスンへ参加できます。
リーンボディの会員登録ができたら、アプリやパソコン版の利用を体験し、レッスンに集中できる環境を探してみましょう。
※解約する際は、会員登録した管理画面（Web版など）から手続きを進める必要があるため注意が必要です。
↓初回2週間は無料体験ができる↓
※クレジットカードの入力が必須条件です。