オンラインヨガおすすめ安いサービス【2024年11月版】初心者向けの人気はどこがいい？

オンラインヨガは、自宅にいながらでもスマホやタブレット・PCなどで遠隔のレッスンを受けられるヨガサービスです。（※ヨガのイメージ：厚生労働省・リラクセーションYOGA）

仕事や子育てをしながらでも最短5分でヨガレッスンを受けられると、主婦や社会人・学生などの幅広い層から注目されています。

とはいえ、オンラインヨガの種類が多すぎて、初心者向けのおすすめサービスはどれがいいか分からないと悩んでいませんか。

そこで本記事では、オンラインヨガの安いサービスや初心者向けおすすめプランを詳しく紹介しています。

はじめてオンラインヨガを利用する初心者向けのサービスも紹介しているため、失敗をしたくない場合は参考にしてみてください。

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※本記事は2024年10月時点の情報を紹介しています。

オンラインヨガおすすめ安いサービス一覧で比較しよう【2024年11月版】

オンラインヨガは、スタジオまで移動する必要がなく、自宅にいながら気軽にビデオ・ライブレッスンのいずれかを受けられるサービスのことです。

スタジオのような臨場感は感じにくいデメリットはありますが、一畳程度のスペースがあればどこでもヨガレッスンに参加できるため、時間調整の難しい社会人や主婦・学生に注目されています。

さらに体力が心配でスタジオのヨガ・ホットヨガレッスンを続ける自信がないと悩んでいても、自宅で気軽にチャレンジできる環境がおすすめです。※無理なヨガ・ホットヨガの参加はおすすめしません。（参考：国民生活センター）

ビデオレッスン	収録された映像に合わせてヨガレッスンを受けられる
ライブレッスン	インストラクター講師の生指導のもとレッスンを受けられる

そこで本記事内では、数多くのサービスの中で、マイビューティー&ケアナビ編集部は9種類のおすすめオンラインヨガに絞って詳しく紹介しています。

いずれもヨガ初心者でも参加しやすい難易度やハードなトレーニングを求める上級レッスンも含まれており、あなたの目的に合わせやすい特徴が評判です。

オンラインヨガはどこがいい？3つのおすすめポイントで比較しよう

オンラインヨガ選びでどれがいいか迷ったら、3つのポイントで比較がおすすめです。

ヨガ経験のない初心者は、失敗をしないサービス選びをするためにポイントを理解した上でチャレンジすると良いでしょう。

上から順番に紹介していきます。

どれがいいか迷ったらレッスン形態や目的に応じたオンラインヨガサービスで比較

オンラインヨガサービスは2種類のレッスン形態に分かれており、あなたの生活や目的に応じて選択できます。

例えば、社会人や子育て中の主婦なら自由な時間に参加ができるビデオレッスンを選び、インストラクター講師の直接指導を受けたい場合はライブレッスンがおすすめです。

おすすめオンラインヨガの大半はビデオ・ライブレッスンの両方に対応しているため、時間が限られている場合や初心者でもあなたのペースで継続しやすいでしょう。

ビデオレッスンは事前収録でマイペースに参加しやすい

おすすめオンラインヨガは、インストラクター講師が事前収録したビデオレッスンを展開しています。

ビデオレッスンは、すでに収録されているレッスン風景を確認しながらヨガトレーニングができるプログラムで、限られた時間で参加したい場合におすすめです。

YouTubeとの違いは、専属のインストラクター講師がスタジオで事前収録したレッスン内容になっており、トレンドやシーズンに合ったヨガトレーニングの方法が組まれています。

LEAN BODY（リーンボディ）は最短5分のレッスンが組まれており、YouTubeに流れる広告削除やお気に入りを探す手間なく、短時間で集中したヨガを楽しむことも可能です。

ビデオレッスン	インストラクターがスタジオで事前収録したレッスン 短時間のレッスンが多くて初心者向けも充実
YouTube	YouTuberを中心に自己撮影が基本 お気に入りのレッスンを無料でいつでも見れる

まとまった時間がなくて短時間でヨガをしたい場合はビデオレッスンはおすすめですが、ヨガ初心者は中心レッスンとしての選択はおすすめしないです。

あくまでライブレッスンに参加できない時間帯や5分〜30分程度の自主練習に近いヨガレッスンとして考えた方が、ビデオレッスンの魅力を感じるでしょう。

ヨガ初心者や子育て・仕事で時間がない場合にビデオレッスンを利用するイメージでいると、納得できる運動ができます。

ライブレッスンはインストラクター講師の臨場感あるプログラムが評判

ライブレッスンは、おすすめオンラインヨガの醍醐味であり、インストラクター講師に直接指導を受けながら臨場感の空気感が評判です。

事前収録をされているビデオレッスンやYouTubeのヨガで物足りなさを感じる場合やモチベーション維持ができない状況なら、ライブレッスンに参加すると自宅でも楽しみながらヨガができるでしょう。

ヨガ初心者は緊張して圧倒される可能性はありますが、初級・中級・上級に分かれているオンラインヨガが多いため、難易度に合わせて参加してみると良いです。

仕事や子育て中であれば参加するタイミング調整が難しい問題がデメリットのライブレッスンは、相性の良いインストラクター講師の指導を直接受けられる特徴がポイントです。

スタジオに足を運ぶ時間の余裕がなくても、パソコンやスマホ・タブレット端末が1つあれば誰でも参加ができるため、ハードルの低さが評判になります。

専門的なヨガレッスンを受けたいけど、スタジオ参加までは抵抗がある…と悩んでいたら、ライブレッスンが充実しているオンラインヨガがおすすめです。

どれがいいか迷ったら初心者でも受けやすいヨガレッスンの内容で比較

おすすめオンラインヨガは、初心者でも気軽に受けられるレッスン内容が含まれるサービスを選ぶと良いです。

レッスン内容はオンラインヨガによって異なりますが、ハードトレーニングが多いヨガや経験者向けのプログラムも含まれるため、参加する前に確認した方がイメージとのギャップを防止できます。

アシュタンガヨガ	インナーマッスルを意識したヨガ。 決められた順番にポーズをとっていき、基本動作が多い。
ヴィンヤサヨガ	アシュタンガヨガから発展したヨガ。 動きが大きく、ヨガ初心者はハードに感じる可能性あり。
パワーヨガ	アシュタンガヨガを中心に全身を活用するヨガ。 短期間で活発なポーズが多いヨガ。
ハタヨガ	ポージングと呼吸を意識するヨガ。 腹式呼吸を意識しながらゆっくりポーズをとるヨガ。
マタニティヨガ（※）	妊婦さんが対象のマタニティライフを意識したヨガ。 オンラインヨガなら自宅で無理なく参加できる。

オンラインヨガの種類が多すぎてどれがいいか分からない場合は、850本以上のビデオレッスンがあるLEAN BODY（リーンボディ）は初心者向けで分かりやすいです。

自宅で気軽に参加できるとはいえ、正しい動作と無理のないヨガプログラムを選ばないと怪我につながる可能性があります。

評判の高さやトレンドだけで判断せず、あなたのヨガ経験や体力を考慮した上で無理なく参加できるオンラインヨガを選びましょう。

※特にマタニティヨガは体調や体力面を考慮する必要があるため、あなたの状態を正しく理解した上でヨガの参加がおすすめです。また葉酸サプリおすすめなどを摂取しながらマタニティヨガをする場合は、栄養バランスの摂取を忘れずにすることが重要です。不安な場合は、厚生労働省『「統合医療」に係る 情報発信等推進事業』を参考にしましょう。

どれがいいか迷ったら予算に応じた安い料金プランで比較

オンラインヨガは、月額制度のプランが多く、自己管理で参加する形式が基本です。

月額費用はスポーツジムよりも安いプランが多いですが、ビデオレッスン中心の参加だとYouTubeで自主練習をすることと変わりなく、割高に感じる可能性が高いでしょう。

月額料金の安さで比較すると、無料で参加できるオンラインヨガ Oluluがおすすめです。

オンラインヨガ Oluluは、事前収録されているヨガレッスン内容を自由に閲覧できるサービスで、安さ重視で比較したいなら無料で体験してみると良いでしょう。

一方で、はじめてオンラインヨガを利用する場合は、LEAN BODY（リーンボディ）やMELON ONLINEなどの無料体験キャンペーンを実施しているプランを選ぶと実践してイメージを確認した上で有料プランの切り替えがしやすいです。

LEAN BODY（リーンボディ）	入会金0円 2週間無料体験
ソエル（SOELU）	入会金0円 30日100円お試し
LAVA うちヨガ+	月額1,980円
UTL YOGA ONLINE	1週間ライブクラス無料
MELON ONLINE	2週間無料体験
mamaトレ	無料体験レッスン
torcia（トルチャ）	1ヶ月100円トライアル ※初回のみ。スタンダードプランが対象。
クラムる	1ヶ月無料トライアル
オンラインヨガ Olulu	無料で参加

1ヶ月の費用は安くても、6ヶ月・1年間と継続すると負担は加算されるため、将来的に無理なく支払い続けられるプランを選ぶこともトラブルを避ける秘訣です。

消費者庁で案内（サブスクのトラブルに御注意を！）されている通り、無料期間の確認と解約トラブルに巻き込まれないように注意して、納得のできるサービスでオンラインヨガにチャレンジしましょう。

• 「無料体験」「無料トライアル」の広告・表示をきっかけにサブスクを申し込む際には、契約条件をよく確認してから契約しましょう
• 解約する場合は、事業者の公式ホームページなどで手続き方法を確認しましょう
• 申し込む前に、契約の相手方の事業者名、サービス内容、解約方法を確認しましょう／申し込み時の登録情報は解約手続きに必要になりますので忘れないようにしましょう
• 利用していないサブスクの支払いがないか、クレジットカード等の明細は毎月確認しましょう
• 不安に思った場合や、トラブルが生じた場合は、すぐに最寄りの消費生活センター等へ相談しましょう

国民生活センター

オンラインヨガおすすめ9選からあなたにピッタリなサービスを選ぼう

オンラインヨガのおすすめサービスは全部で9種類です。

スタジオでヨガレッスンを受けたことがない場合は、無料トライアルやキャンペーン実施中の参加をした方が失敗を防ぎやすいです。

マイビューティー&ケアナビ編集部がおすすめするオンラインヨガを参考にして、失敗しないサービス選びをしましょう。

LEAN BODY（リーンボディ）はオンラインヨガ内でも貴重な24時間参加できるレッスンあり

LEAN BODY（リーンボディ）は、2週間無料体験のキャンペーンを実施しているおすすめオンラインヨガです。

全部で850種類以上のヨガレッスンプログラムが組まれており、ライブレッスンは予約不要で参加できます。

24時間いつでも参加できるヨガレッスンがあるため、仕事や子育てで忙しい状況でも気軽にチャレンジできるポイントが評判です。

サービス名	LEAN BODY（リーンボディ）
所在地	東京都渋谷区道玄坂1丁目22-9渋谷道玄坂ビルAD-O 10F（本社）
入会金	0円
プラン	年間プラン：19,536円（1,628円/月） 月間プラン：月額2,178円
レッスン形式	グループ形式
ビデオレッスン	24時間
ライブレッスン	24時間
最大予約数	予約なしで参加可
産後コース	なし
支払い方法	クレジットカード
キャンペーン	2週間の無料体験

ソエル（SOELU）は初心者でも気軽に参加しやすいレッスンプログラムが充実

ソエル（SOELU）は、30日間100円（税込）でライブレッスンが受け放題のキャンペーンを実施しているオンラインヨガです。

ライブレッスンは最短15分のプログラムもあるため、短時間で臨場感のあるオンラインヨガに参加することもできる点がSOELUの魅力になります。

さらにギャラリー枠を予約すれば、インストラクターに自分の姿を映さずにレッスンの参加ができるため、ヨガ初心者でも気軽にチャレンジしやすい特徴が評判です。

サービス名	ソエル（SOELU）
所在地	東京都港区六本木4-8-6パシフィックキャピタルプラザ4F（本社）
入会金	0円
プラン	LITE：月額5,478円 PREMIUM：月額9,878円
レッスン形式	グループ形式
ビデオレッスン	24時間
ライブレッスン	5時〜26時予定
最大予約数	8レッスン
産後コース	あり
支払い方法	クレジットカード・Amazon pay
キャンペーン	30日間100円（税込）キャンペーン中

LAVAうちヨガ+はホットヨガスタジオLAVAが運営している一席豊富なオンラインヨガ

LAVAうちヨガ+は、マンツーマンレッスンも展開している24時間営業のオンラインヨガです。

全国450店舗以上あるホットヨガスタジオLAVAが手掛けるオンラインヨガで、リラックスからアクティブ系まで幅広いレッスンに参加できます。

実店舗のスタジオ実績も充実しているため、ヨガ初心者でも参加しやすい環境が魅力です。

サービス名	LAVAうちヨガ+
所在地	東京都港区北青山1-2-3 青山ビル9F
入会金	0円
プラン	LAVAマンスリー会員：1,518円 一般：3,498円
レッスン形式	マンツーマン・グループ形式
ビデオレッスン	24時間
ライブレッスン	不明
最大予約数	5レッスン〜
産後コース	なし
支払い方法	クレジットカード・口座振替
キャンペーン	月額1,980円

UTL YOGA ONLINEは対面レッスン参加ができるプランもある

UTL YOGA ONLINEは、4種類のプランに分かれているオンラインヨガで、ゴールドメンバー以上であれば月に1回対面式のスタジオに参加が無料になります。

毎週80本以上のライブレッスンを開催しており、見逃し配信など、スケジュール調整が難しい場合でも参加しやすい仕様です。

予約なしで参加ができるため、スキマ時間を有効活用してオンラインヨガにチャレンジができるでしょう。

サービス名	UTL YOGA ONLINE
所在地	東京都渋谷区代々木 1-53-4奨学会館別館4階（本社）
入会金	0円
プラン	ホワイトメンバー：0円 シルバーメンバー：2,000円 ゴールドメンバー：7,000円 プラチナメンバー：13,750円
レッスン形式	グループ形式
ビデオレッスン	24時間
ライブレッスン	6時〜22時まで
最大予約数	予約なしで参加可
産後コース	なし
支払い方法	クレジットカード
キャンペーン	1週間ライブクラス無料

MELON ONLINEはリラックス系のプログラムが充実している

MELON ONLINEは、マインドフルネスを中心としてリラックス・睡眠改善を目的としたヨガプログラムが中心です。

朝一番に参加して一日のメンタルケアやリラックスをするために参加するケースが多く、24時間配信していることからスケジュール調整の手間がかからないメリットが特徴になります。

サービス名	MELON ONLINE
所在地	東京都渋谷区東2丁目23-8（本社）
入会金	0円
プラン	月額3,850円
レッスン形式	グループ形式
ビデオレッスン	24時間（アーカイブ動画）
ライブレッスン	不明
最大予約数	予約なしで参加可
産後コース	なし
支払い方法	クレジットカード
キャンペーン	2週間無料体験キャンペーン中

mamaトレは産後向けのヨガプログラムが充実している

mamaトレは、出産後向けのヨガレッスンが充実しているプログラムで、体力が落ちている状態でも無理なく参加しやすいプログラムが充実しています。

短期間のダイエットプランやトレーニング系のヨガレッスンが中心ですが、運動が苦手な場合やヨガ初心者でも無理のないペースで参加できるメニューが組まれています。

サービス名	mamaトレ（YouTube）
所在地	東京都渋谷区東2丁目27-4エビス東ハイツ第一305（本社）
入会金	15,000円
プラン	短期ダイエットプラン：月額14,600円～ パーソナルトレーニングプラン：月額6,600円～
レッスン形式	グループ形式
ビデオレッスン	要確認
ライブレッスン	要確認
最大予約数	要確認
産後コース	あり
支払い方法	要確認
キャンペーン	無料体験レッスン

torcia（トルチャ）はインストラクター講師とのコミュニケーションが取りやすい

torcia（トルチャ）は、全国に160店舗以上展開しているティップネスが運営するオンラインヨガです。

LIVEチャット機能を活用して、インストラクター講師とコミュニケーションをとりながらレッスンに参加できるため、ヨガ初心者でも正しいポーズを確認しながら取り組めるメリットが評判になります。

サービス名	torcia（トルチャ）
所在地	東京都港区三田3-13-16三田43MTビル14F（本社）
入会金	0円
プラン	月額4,378円
レッスン形式	グループ形式
ビデオレッスン	要確認
ライブレッスン	要確認
最大予約数	要確認
産後コース	なし
支払い方法	クレジットカード
キャンペーン	1ヶ月100円トライアル ※初回のみ。スタンダードプランが対象。

クラムるは月額420円から参加できるオンラインヨガ

クラムるは、月額420円から参加できるため、安さ重視でオンラインヨガを比較している場合におすすめです。

早朝4:00から営業をしているため、仕事前や子どもが起きる前にヨガレッスンを受けたい状況でもスケジュール調整がしやすい特徴がポイントになります。

サービス名	クラムる
所在地	東京都目黒区青葉台2-20-14 青和ビル2階（本社）
入会金	0円
プラン	1ヶ月6回：月額420円 1ヶ月12回：月額720円 無制限：月額980円
レッスン形式	グループ形式
ビデオレッスン	要確認
ライブレッスン	4:00～
最大予約数	8レッスン
産後コース	なし
支払い方法	クレジットカード
キャンペーン	1ヶ月無料トライアルキャンペーン中

オンラインヨガOluluは無料でヨガプログラムに参加ができる

オンラインヨガOluluは、無料で参加ができるオンラインヨガで、初心者や負担をかけたくない場合におすすめです。

ヨガが好きな人とインストラクターをつなぐことを目的にしているため、ヨガ経験者やヨガが好きでスキマ時間を有効活用したいと悩んでいる場合は無料で利用してみると良いでしょう。

サービス名	オンラインヨガOlulu
所在地	東京都世田谷区桜丘2丁目8-30（本社）
入会金	0円
プラン	0円
レッスン形式	グループ形式
ビデオレッスン	24時間
ライブレッスン	要確認
最大予約数	予約なしで参加可
産後コース	あり
支払い方法	要確認
キャンペーン	無料で参加可

安いおすすめオンラインヨガサービス【2024年11月版】

おすすめオンラインヨガの入会金・レッスン料は以下のとおり、オンラインヨガOluluは無料になります。

通常のヨガスタジオよりも高く感じるプランもありますが、オンラインヨガは自宅で何回でもレッスンに参加できる環境がメリットです。

とはいえ、気軽に参加できる分、安いと感じない口コミも少なくないため継続的に無理なく支払いができるオンラインヨガを選んだ方が集中してレッスンに参加できるでしょう。

無料でレッスンに参加したいならオンラインヨガOluluは負担を減らせる

入会金・レッスン料金ともに無料でレッスンに参加できるオンラインヨガOluluは、初心者でも参加しやすい難易度が充実しており、ヨガ好きとインストラクターをつなぐ場を提供するサービスです。

他のおすすめオンラインヨガと比較して、公開されている映像が古いレッスンは多いですが、安さを重視して支払い面の負担を減らしたい場合はおすすめになります。

定期的にイベント（ライブレッスン）を開催しており、ヨガのイメージがいまいち分からない状況やいきなりオンラインヨガの入会をする抵抗があれば、Oluluで体験してみると良いでしょう。

1週間に1・2回程度ならクラムるだと月額420円でオンラインヨガができる

クラムるは、月にレッスンの参加回数ごとで月額料金が異なるオンラインヨガで、6回までなら月額480円です。

10種類のレッスンパターンがあり、9分〜25分の短い時間で集中したヨガができる環境が特徴になります。

オンラインヨガのイメージが分からなくて、安い料金で数ヶ月体験してみたいと悩んでいたら理想のプランになるでしょう。

オンラインヨガの経験がなければ2週間無料体験ができるLEAN BODYが理想

オンラインヨガの入会後は積極的にレッスンへ参加したい場合は、2週間無料体験ができるLEAN BODY（リーンボディ）がおすすめです。

無料体験期間中も通常会員と同様のレッスンに参加ができるため、無制限に利用できるメリットが特徴になります。

一方で、2週間無料体験期間中に解約手続きを済ませておかないと有料プランへ自動更新されてしまうため、スケジュールの確認をした上で会員登録をすると良いです。

LEAN BODYは、月会員なら月額2,178円（年会員月額1,628円）で、他のオンラインヨガと比較しても安い部類に含まれます。

2週間の無料期間中に通常会員のイメージを想定して、積極的にビデオ・ライブレッスンの参加をしてみると良いでしょう。

オンラインヨガがおすすめな理由とデメリット

通常のヨガレッスンスタジオではなく、オンラインをおすすめする理由は以下のとおりです。

オンラインヨガに年齢制限はなく、20〜60代までを中心に幅広い層がレッスンに参加しています。

まずはオンラインヨガと通常レッスンの違いを比較して、あなたの生活環境に最適な方法を選びましょう。

忙しくても気軽にヨガレッスンに参加できる

最大のオンラインヨガレッスンを利用するメリットは、忙しくてもスキマ時間を活用して参加できることです。

オンラインヨガは最短で1分程度のレッスンもあるため、ちょっとしたスキマ時間だけでも気軽に参加できます。

LEAN BODY（リーンボディ）	5分～40分
ソエル（SOELU）	5分～60分
LAVA うちヨガ+	1分～60分
UTL YOGA ONLINE	20分～60分
MELON ONLINE	要確認
mamaトレ	25分または50分
torcia（トルチャ）	要確認
クラムる	9〜25分
オンラインヨガ Olulu	要確認

ヨガスタジオのレッスンでは1時間以上のプログラムが組まれていることが多く、初心者にはハードルが高くて挫折する方もいます。

さらに仕事や子育てをしながらでも空いた時間に参加しやすく、マイペースに参加できるメリットがオンラインヨガの魅力です。

周りの目を気にする必要がなくて集中できる

スマホやタブレット・PCがあれば自宅で参加できるオンラインヨガは、周りの目を気にする必要がないため、レッスンに集中できるメリットが特徴です。

例えば、人見知りでコミュニケーションが苦手な状況でもビデオレッスンなら収録されている映像をもとにヨガができるので、余計な心配をする必要がありません。

	オンラインヨガ	通常のスタジオ
環境	自宅など	レッスンスタジオ
一人の参加	しやすい	人によってはしにくい
講師の指導	少ない	多い

一人でヨガを継続する自信がない場合はオンラインヨガだとモチベーション低下になる可能性はありますが、レッスンに参加するハードルが低いメリットが魅力です。

ヨガに興味はある一方で「人に見られると恥ずかしい」「運動は苦手だからついていけないかもしれない」などの心配がある状況なら、オンラインヨガだとストレスを減らして参加しやすくなります。

通常のヨガは諦めている場合なら、入会金0円のオンラインヨガで体験してみる方法もおすすめです。

季節の変化に左右されないで継続できる

オンラインヨガは、スマホやタブレット・PCでレッスンに参加できるため、季節の変化で左右される心配がないメリットがあります。

例えば、暑い夏だと移動するだけで体力が必要になり、雨の日だと外出する気持ちにならないですよね。

Wi-Fi環境があればどこでもオンラインヨガに参加できるため、余計なストレスを感じることなく、リラックス・瞑想ヨガなどのプログラムを実行できます。

オンラインヨガは、あなたの生活環境やペースに合わせてチャレンジができるサービスと覚えておきましょう。

レッスン時間の制限や通常よりも費用が高くなる場合もある

気軽に参加できるオンラインヨガですが、レッスン時間の制限や費用の面で通常と比較してやりにくさを感じる場合もあります。

レッスン時間は夜遅くまで稼働しているオンラインヨガもありますが、ライブレッスンの場合はインストラクター講師に合わせる必要があるため調整が必要です。

さらに通常のヨガよりも費用が高くなるプランもあるため、初回は割引キャンペーンを利用して、予算内で無理なく参加した方が良いでしょう。

24時間対応しているおすすめオンラインヨガ

オンラインヨガでは、24時間配信しているサービスもあるため、シフト制の仕事環境や子育て中で限られた時間を活用したい状況でも参加しやすいです。

LEAN BODY（リーンボディ）	24時間配信
ソエル（SOELU）	5時～深夜2時
LAVA うちヨガ+	要確認
UTL YOGA ONLINE	7時～21時30分
MELON ONLINE	6時～23時
mamaトレ	要確認
torcia（トルチャ）	要確認
クラムる	5時〜23時
オンラインヨガ Olulu	要確認

例えば、早朝や深夜にこっそりヨガレッスンを受けたい場合はLEAN BODY（リーンボディ）なら24時間対応しているのでおすすめです。

通常のヨガスタジオは営業時間が短いケースが大半ですが、オンラインヨガは自由に時間を選びやすいメリットがある一方で、全てのプログラムが24時間配信しているわけではないことを覚えておきましょう。

初回割引キャンペーン中のオンラインヨガ

オンラインヨガは、通常のヨガスタジオよりも費用が高くなるプログラムはあります。

一方で、初回割引や入会金0円キャンペーンを実施しているオンラインヨガも多く、お得な時期を選んで参加すると良いでしょう。

LEAN BODY（リーンボディ）	入会金0円 2週間無料体験
ソエル（SOELU）	入会金0円 30日100円お試し
LAVA うちヨガ+	月額1,980円
UTL YOGA ONLINE	なし
MELON ONLINE	2週間無料体験
mamaトレ	無料体験レッスン
torcia（トルチャ）	なし
クラムる	1ヶ月無料トライアル
オンラインヨガ Olulu	無料で参加

↓今すぐオンラインヨガおすすめレッスンをみる↓

※オンラインヨガのキャンペーンは各公式サイトで詳細を確認の上、お申し込みください。

オンラインヨガ選びで失敗をしないための注意ポイント

オンラインヨガは月額制プランが基本になるため、自動更新や継続した支払いに注意が必要です。

中でも、更新日の確認ができていないことによる身に覚えのない請求が届く失敗体験談は多く、月額制（サブスク）に関する相談は増加傾向になります。

• サブスクリプション（以下「サブスク」という。）とは、定額を定期的に支払うことで、一定期間、商品やサービスを利用することができるサービスです。
• サブスクは、トライアル（お試し）を申し込む際にクレジットカードの登録が必要で、トライアル期間内に解約しなければ自動的に定額サービスに移行し、支払いが続きます。申し込む前にホームページなどで利用規約や解約方法をよく確認しましょう。
• 解約は、事業者の定める方法で手続きを行う必要があります。申し込み時に登録したパスワード等が必要な場合があるので忘れないようにしましょう。
• 利用していないサブスクの請求にすぐ気付けるように、クレジットカード等の明細は毎月確認しましょう。
• 困ったときには、お住まいの自治体の消費生活センター等にご相談ください（消費者ホットライン188）。

国民生活センター

例えば、LEAN BODY（リーンボディ）は2週間の無料体験ができるメリットはありますが、期間内に適切な解約手続きをしないと自動で有料プランの切り替わり（クレジットカードへ請求）になります。

マイページ内で期日の確認はできますが、とりあえず会員登録をしておくなどのスタンスだと、気づかないうちにオンラインヨガサービスの請求が届くリスクに注意が必要です。

オンラインヨガをはじめとする月額制（サブスク）プランは、解約方法や期日・手続きを正しく理解した上で入会した方がトラブルに巻き込まれずにレッスンの参加ができるでしょう。

おすすめオンラインヨガはどれがいいか迷ったら知りたいよくある質問

おすすめのオンラインヨガサービスに関するよくある質問を紹介します。

オンラインヨガサービスの利用経験がない場合やはじめてヨガにチャレンジする状況であれば、不安を払拭した上で参加しましょう。

おすすめオンラインヨガの選び方がわかりません。

オンラインヨガ選びでどれがいいか迷ったら3つのポイントで比較がおすすめです。

• レッスン形態や目的に応じたオンラインヨガサービス
• 初心者でも受けやすいレッスン内容
• 予算に応じた無理ない範囲の料金プラン

特にヨガ初心者の場合は、体調不良や怪我を防止するために無理なく参加できる難易度のオンラインヨガサービスがおすすめになります。

安さや評判だけで判断せず、あなたが求めるレベルに最適なオンラインヨガを選びましょう。

ビデオレッスンとライブレッスンの違いはなんですか？

オンラインヨガの基本となるサービスです。

• ビデオレッスン：スタジオなどですでに収録されたヨガレッスンで、自由に参加しやすい
• ライブレッスン：スタジオから生放送で配信されるヨガレッスンで、直接指導を受けやすい

ビデオレッスンは、仕事や子育てなどで限られた時間を有効活用したい場合におすすめなサービスです。

一方でライブレッスンは、インストラクター講師から正しいポーズの指導などを直接受けることができるため、臨場感のある環境で参加できます。

ヨガ経験がない初心者でも参加できますか？

オンラインヨガは、初心者でも気軽に参加できるサービスが多いです。

他の参加者やインストラクターに自分の姿を見られることに抵抗がある場合は、表示なしで参加できるプランを選びましょう。

例えば、ソエル（SOELU）ならカメラなしでも参加できるため、あなたの姿や自宅が映ることはありません。

ヨガマットはプランに含まれていますか？

いいえ、ヨガマットはご自身で準備する必要があります。

オンラインヨガの指定マットはないため、身体の負担が少ない相性の良い製品を選びましょう。

オンラインヨガは友達と参加できますか？

はい、友達同士でオンラインヨガに参加することも可能です。

とはいえ、カメラ越しに映るプランは少ないため、誰が参加しているかは分からない可能性が高くなっています。

オンラインヨガのレッスンに参加する前に友達と連絡を取り合うことをおすすめします。

初心者におすすめのオンラインヨガはどれがいいですか？

はじめてオンラインヨガに参加する場合は、LEAN BODY（リーンボディ）やソエル（SOELU）がおすすめです。

ヨガ初心者の実績が豊富で、豊富なレッスンプログラムが組まれており、気軽に参加しやすくなっています。

無料トライアル期間も展開しているため、オンラインヨガの経験がなくてもイメージを確認した上で本契約ができるでしょう。